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"Wenn wir jedem Individuum das richtige Mass an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden" 

 

Hippokrates

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Das Thema Ernährung spielt eine wichtige Rolle in unserem Leben und ist stets präsent. Genau das macht es auch so schwierig, das Ernährungsverhalten zu ändern.

Meine Ernährungsberatung beinhaltet eine ganzheitliche Beratung und Unterstützung. Neben einer Ernährungsumstellung soll auch das Wohlbefinden gestärkt werden und das Bewegungsverhalten im Alltag angepasst werden. Es geht nicht nur darum abzunehmen oder gesund zu essen, es geht darum ein neues Lebensgefühl zu entdecken.

Bei meinen Beratungen steht der Klient im Mittelpunkt. Jeder Körper ist individuell und es muss für jeden die passende Ernährungs-form gefunden werden. Gemeinsam entwickeln wir ein auf Sie zugeschnittenes Ernährungskonzept.

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